01
Wiederkehrende Konflikte
An unterschiedlichen Arbeitsplätzen oder in verschiedenen Beziehungen entstehen immer wieder ähnliche Konflikte.
Startseite/Anwendungsgebiete/Diese Seite richtet sich nicht an Menschen, die von Mobbing betroffen sind. Sie richtet sich an Menschen, die erkennen, dass sie andere wiederholt abwerten, ausgrenzen oder unter Druck setzen – und dieses Verhalten verändern möchten. Hypnoanalyse kann dabei unterstützen, die tieferliegenden Auslöser solcher Verhaltensmuster zu verstehen und neue, respektvolle Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
MOBBING & KONFLIKTMUSTERMobbing-Verhalten erkennen und nachhaltig verändern
Diese Seite richtet sich nicht an Menschen, die von Mobbing betroffen sind. Sie richtet sich an Menschen, die erkennen, dass sie andere wiederholt abwerten, ausgrenzen oder unter Druck setzen – und dieses Verhalten verändern möchten. Hypnoanalyse kann dabei unterstützen, die tieferliegenden Auslöser solcher Verhaltensmuster zu verstehen und neue, respektvolle Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Wiederkehrende KonflikteAbwertung & AusgrenzungKränkung & Wut
Google Rezensionen
5.0★★★★★
02
Abwertende Bemerkungen
Sie machen wiederholt spitze Bemerkungen, stellen andere bloß oder sprechen abwertend über sie.
03
Ausgrenzung und Intrigen
Sie schließen bestimmte Personen von Informationen, Gesprächen oder gemeinsamen Aktivitäten aus.
04
Starke Kränkbarkeit
Kritik oder Widerspruch fühlen sich für Sie schnell wie ein persönlicher Angriff an.
05
Kontrolle und Macht
Sie fühlen sich sicherer, wenn Sie andere kontrollieren, verunsichern oder unter Druck setzen können.
06
Rückmeldungen aus dem Umfeld
Kolleginnen, Kollegen, Vorgesetzte oder Angehörige haben Ihr Verhalten bereits kritisch angesprochen.
Heidrun Glenz
20+ Jahre Erfahrung mit Hypnose
Ängste gehören zu den häufigsten Anliegen in meiner Praxis. Wir arbeiten ruhig, in Ihrem Tempo – und ohne dass Sie Belastendes erneut durchleben müssen.
Praxis kennenlernenWarum der Vorsatz „Ich höre einfach auf“ oft nicht genügt
Schädigendes Verhalten wird nicht immer bewusst geplant. Häufig laufen bestimmte Reaktionen schnell und automatisiert ab – besonders bei Kritik, Konkurrenz, Zurückweisung oder dem Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Das erklärt ein Verhalten, entschuldigt es aber nicht. Eine nachhaltige Veränderung beginnt damit, die Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und die dahinterliegenden Muster ehrlich zu betrachten.
Die anderen provozieren mich doch.
Das war nur ein Scherz.
So schlimm kann es nicht gewesen sein.
„
Veränderung beginnt dort, wo Sie aufhören, die Verantwortung bei anderen zu suchen – und bereit sind, das eigene Verhalten ehrlich zu betrachten.
Heidrun Glenz — Hypnosepraxis Aureus, Oldenburg
So wirkt es
Wie Hypnoanalyse bei der Veränderung unterstützen kann
Die Begleitung hilft Ihnen, persönliche Auslöser zu erkennen und neue Reaktionsmöglichkeiten zu entwickeln.
01
Schritt
Verhalten ehrlich betrachten
Zunächst klären wir, welche Situationen wiederholt eskalieren, wie Sie sich darin verhalten und welche Auswirkungen dies auf andere hat.
02
Schritt
Auslöser erkennen
Wir betrachten, welche Gefühle hinter Ihrem Verhalten stehen können – beispielsweise Kränkung, Angst, Neid, Scham, Unsicherheit oder Kontrollverlust.
03
Schritt
Ursprünge verstehen
In der Hypnoanalyse können früh erlernte Schutz- und Beziehungsmuster sichtbar werden, die Ihr heutiges Verhalten beeinflussen.
04
Ergebnis
Neue Reaktionen entwickeln
Sie erarbeiten alternative Möglichkeiten, mit Kritik, Konkurrenz, Wut und zwischenmenschlichen Konflikten respektvoller umzugehen.
Erstgespräch vereinbarenGoogle Rezensionen
5.0★★★★★
Was Klientinnen und Klienten berichten
Rückmeldungen von Menschen aus der Hypnosepraxis Aureus.
- 1
Telefonischer Erstkontakt
In einem kurzen telefonischen Gespräch schildern Sie Ihr Anliegen und können erste Fragen klären. Gemeinsam schauen wir, ob Hypnose und Hypnosetherapie grundsätzlich zu Ihrer Situation und Ihrem Veränderungswunsch passen können. Völlig kostenfrei.
- 2
Persönliches Vorgespräch
Im persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen, Ihre Vorgeschichte und Ihr gewünschtes Ziel. Sie erfahren verständlich, wie Hypnose eingesetzt wird und wie die Behandlung gestaltet werden kann. Anschließend besprechen wir das individuelle Vorgehen und vereinbaren die nächsten Termine.
- 3
Individuelle Hypnosetherapie
Die Hypnosetherapie wird persönlich auf Sie, Ihr Anliegen und Ihre bisherigen Erfahrungen abgestimmt. Auch im weiteren Verlauf orientiert sich das Vorgehen an Ihrer Entwicklung und daran, was für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Weitere Anwendungsgebiete
Entdecken Sie weitere Themen, bei denen eine hypnotische Begleitung unterstützen kann.
Neuen Weg beginnen
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5.0★★★★★
Fragen zur Hypnoanalyse bei Mobbing-Verhalten
Nein. Dieses Angebot richtet sich gezielt an Menschen, die bei sich selbst wiederkehrendes, abwertendes oder schädigendes Verhalten erkennen und es verändern möchten. Wenn Sie von Mobbing betroffen sind, benötigen Sie ein anderes Unterstützungsangebot, beispielsweise eine psychotherapeutische, psychosoziale, betriebliche oder rechtliche Beratung.
Mobbing ist mehr als ein gewöhnlicher Konflikt
Meinungsverschiedenheiten, Kritik und zwischenmenschliche Spannungen gehören zum Alltag. Von Mobbing spricht man hingegen, wenn schädigende Handlungen wiederholt und über einen längeren Zeitraum auftreten.
Dazu können Abwertungen, Gerüchte, Bloßstellungen, Informationsentzug, soziale Ausgrenzung oder das gezielte Untergraben der beruflichen Position einer Person gehören.
Die Auswirkungen auf die betroffene Person können erheblich sein. Deshalb darf die Verantwortung für das eigene Verhalten weder relativiert noch auf das Opfer übertragen werden.
Gut zu wissen
Persönliche Unsicherheit, Kränkung oder belastende Erfahrungen können ein Verhalten erklären. Sie rechtfertigen jedoch nicht, andere Menschen zu verletzen oder systematisch auszugrenzen.
Was hinter schädigendem Verhalten stehen kann
Es gibt nicht die eine Ursache für Mobbing-Verhalten. Welche Faktoren eine Rolle spielen, muss immer individuell betrachtet werden.
Kränkung und Zurückweisung
Kritik oder Ablehnung lösen starke innere Reaktionen aus, die anschließend gegen andere gerichtet werden.
Unsicherheit und Selbstwert
Die Abwertung anderer dient möglicherweise dazu, eigene Unsicherheit kurzfristig zu überspielen.
Kontrolle und Konkurrenz
Andere Menschen werden als Bedrohung für die eigene Position, Anerkennung oder Sicherheit wahrgenommen.
Erlernte Konfliktmuster
Aggressive, manipulative oder abwertende Verhaltensweisen wurden möglicherweise über lange Zeit erlernt und automatisiert.
Dauer und Ablauf der Hypnoanalyse
Im ersten Gespräch betrachten wir Ihre aktuelle Situation, die entstandenen Konflikte und Ihre Motivation für eine Veränderung. Anschließend wird entschieden, ob eine hypnotische Begleitung für Ihr Anliegen geeignet ist.
Wie viele Sitzungen notwendig sind, hängt von den individuellen Hintergründen und der Festigkeit der bisherigen Verhaltensmuster ab. Hypnose allein nimmt Ihnen die Verantwortung nicht ab. Entscheidend ist Ihre Bereitschaft, die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag in konkrete Veränderungen umzusetzen.
Veränderung beginnt mit einem ehrlichen Gespräch.
Wenn Sie Ihr Verhalten nicht länger rechtfertigen, sondern verstehen und nachhaltig verändern möchten, können wir in einem vertraulichen Erstgespräch über die nächsten Schritte sprechen.
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5.0★★★★★
