ÄngsteÄngste und Phobien
Lernen Sie, belastende Ängste loszulassen und wieder mehr Sicherheit und Gelassenheit im Alltag zu erleben.
Angstbehandlung ansehenVeränderung beginnt dort, wo bewusste Anstrengung allein nicht weiterführt.
Delmenhorst liegt zwischen Oldenburg und Bremen, beide Richtungen stehen Ihnen offen. Entscheidend ist deshalb nicht die Entfernung, sondern das Angebot: Erfahrung, Arbeitsweise und der Umgang mit den eigenen Grenzen.
Ungefährer Richtwert. Die tatsächliche Fahrzeit hängt von Route, Tageszeit und Verkehrslage ab.

Qualifizierte Hypnose und Hypnosetherapie nach englischem Vorbild – in ruhigen Räumen, mit viel Zeit pro Termin und einem Vorgehen, das sich an Ihrem Anliegen orientiert.
Wir kennen Ihre Situation und helfen gezielt.
Ob belastende Gewohnheiten, Ängste oder innere Blockaden – gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Ruhe und Lebensqualität.
ÄngsteLernen Sie, belastende Ängste loszulassen und wieder mehr Sicherheit und Gelassenheit im Alltag zu erleben.
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RauchfreiWerden Sie dauerhaft rauchfrei – ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen.
Raucherentwöhnung ansehen
LebensLustWenn Lust, Körpergefühl und innere Lebendigkeit aus dem Gleichgewicht geraten.
Mehr über Lebenslust erfahrenEinsicht und guter Wille reichen selten aus – das eigentliche Muster entsteht auf einer anderen Ebene.
Neuen Weg beginnen
Viele Menschen können präzise beschreiben, was sie belastet. Sie wissen, in welchen Situationen Ängste, Schmerzen, Anspannung oder unerwünschte Verhaltensweisen auftreten – und was sie gerne verändern möchten.
Oft sind sogar die möglichen Ursachen und Zusammenhänge bekannt. Doch verstandesmäßige Erklärungen führen selten dazu, dass sich tief eingeprägte Reaktionsmuster verändern lassen, da diese auf einer anderen Ebene verursacht werden.
Obwohl der Verstand die Situation richtig einschätzt, reagiert der Mensch immer wieder auf dieselbe, häufig unerwünschte Weise. Körperliche Empfindungen, Gefühle oder Verhaltensmuster setzen ein, da sie bewusst nicht oder nur zu einem kleinen Teil beeinflusst werden können.
Hypnosetherapie setzt bei inneren Prozessen an, die durch das Unterbewusstsein gesteuert werden. Diese Ebene ist durch bewusstes Nachdenken allein kaum erreichbar. In Hypnose können alte Muster aufgelöst und neue Erfahrungen, hilfreiche Vorstellungen und angemessenere Reaktionsmöglichkeiten entwickelt und gefestigt werden.
Erstgespräch vereinbarenIn einem kurzen telefonischen Gespräch schildern Sie Ihr Anliegen und können erste Fragen klären. Gemeinsam schauen wir, ob Hypnose und Hypnosetherapie grundsätzlich zu Ihrer Situation und Ihrem Veränderungswunsch passen können. Völlig kostenfrei.
Im persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen, Ihre Vorgeschichte und Ihr gewünschtes Ziel. Sie erfahren verständlich, wie Hypnose eingesetzt wird und wie die Behandlung gestaltet werden kann. Anschließend besprechen wir das individuelle Vorgehen und vereinbaren die nächsten Termine.
Die Hypnosetherapie wird persönlich auf Sie, Ihr Anliegen und Ihre bisherigen Erfahrungen abgestimmt. Auch im weiteren Verlauf orientiert sich das Vorgehen an Ihrer Entwicklung und daran, was für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Persönliche Erfahrungen. Individuelle Wege. Veränderungen, die Menschen selbst beschreiben.
Ob belastende Gewohnheiten, Ängste oder innere Blockaden – gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Ruhe und Lebensqualität.
Was Menschen vor ihrer ersten Sitzung am häufigsten wissen möchten.
Ja. Hypnose ist ein natürlicher Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit. Sie sind wach, ansprechbar und erinnern sich an das Gespräch – vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen.
Die wichtigsten Grundlagen, sachlich erklärt – bevor Sie sich entscheiden.
Wer nach Hypnose in Delmenhorst sucht, möchte häufig nicht einfach nur über ein Problem sprechen, sondern tatsächlich etwas verändern. Vielleicht kennen Sie die Ursachen teilweise schon, reagieren in bestimmten Situationen aber trotzdem immer wieder gleich. Ängste, innere Anspannung, belastende Gewohnheiten oder emotionale Muster lassen sich nicht immer allein durch bewusste Kontrolle beeinflussen. Hypnose setzt genau an dieser Stelle an. Sie kann dabei helfen, die Aufmerksamkeit stärker auf innere Prozesse zu richten und Zusammenhänge zugänglich zu machen, die im Alltag oft im Hintergrund ablaufen. Unsere Praxis befindet sich in Oldenburg und wird aufgrund der kurzen Entfernung auch von Klienten aus Delmenhorst besucht.
Viele Menschen kommen zu uns, weil sie bereits einiges ausprobiert haben. Sie haben ihr Verhalten analysiert, bestimmte Situationen vermieden oder versucht, ihre Reaktionen mit Vernunft und Willenskraft zu kontrollieren. Trotzdem kehrt das eigentliche Problem immer wieder zurück. Bei unserer Hypnosearbeit schauen wir deshalb nicht ausschließlich auf das sichtbare Symptom. Je nach Anliegen geht es auch darum, emotionale Verknüpfungen, innere Überzeugungen und automatische Reaktionen besser zu verstehen und gezielt mit ihnen zu arbeiten.
Hypnose bedeutet nicht, bewusstlos zu sein oder die Kontrolle abzugeben. Während einer therapeutischen Hypnose bleiben Sie ansprechbar und können wahrnehmen, was während der Sitzung geschieht. Die Aufmerksamkeit wird jedoch stärker gebündelt und nach innen gerichtet. Dadurch können Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und körperliche Reaktionen deutlicher in den Vordergrund treten. Diese konzentrierte Wahrnehmung nutzen wir, um individuell an dem Thema zu arbeiten, wegen dessen Sie zu uns kommen.
Eine gute Hypnosebehandlung sollte nicht nach einem festen Schema ablaufen. Selbst wenn zwei Menschen mit einer ähnlichen Angst, Unsicherheit oder Gewohnheit kommen, können sich die zugrunde liegenden Erfahrungen deutlich unterscheiden. Deshalb beginnt unsere Arbeit mit Ihrem persönlichen Anliegen. Was möchten Sie verändern? Wann tritt das Problem besonders deutlich auf? Was haben Sie bisher versucht? Auf dieser Grundlage entscheiden wir gemeinsam, welche Vorgehensweise sinnvoll ist und ob Hypnose zu Ihrer Situation passt.
Zwischen Delmenhorst und Oldenburg liegen nur etwa 35 Kilometer. Mit dem Auto führt die A28 direkt in Richtung Oldenburg. Auch mit der Bahn ist die Verbindung unkompliziert: Es gibt zahlreiche Direktverbindungen, die für die Strecke teilweise weniger als 20 Minuten benötigen. Damit ist ein Termin in Oldenburg auch für Menschen aus Delmenhorst gut planbar. Wer bei der Wahl einer Hypnosepraxis nicht ausschließlich innerhalb der eigenen Stadt sucht, kann Oldenburg daher problemlos in die Suche einbeziehen.
Ob Hypnose für Ihr Thema sinnvoll ist, müssen Sie nicht bereits vor dem ersten Gespräch beurteilen können. Gerade wenn Sie noch unsicher sind, wie eine Behandlung abläuft oder ob Ihre persönliche Situation dafür geeignet ist, können diese Fragen zunächst geklärt werden. Wenn Sie aus Delmenhorst oder der näheren Umgebung kommen, schildern Sie uns kurz, worum es Ihnen geht. Wir erklären Ihnen unsere Vorgehensweise und besprechen, ob ein persönlicher Termin in unserer Praxis in Oldenburg für Sie sinnvoll sein kann.
Ein Anruf oder eine kurze Nachricht genügt – alles Weitere klären wir gemeinsam.
Zentral gelegen, Parkplätze vorhanden
Alte Amalienstraße 28, 26135 Oldenburg
Besuch nur mit Termin
Montag bis Freitag, 09:00 – 18:00 Uhr