Ängste & Phobien
Wenn Auslöser oder prägende Zusammenhänge hinter einer Angst näher betrachtet werden sollen.
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Methode
Hypnoanalyse in Oldenburg
Manche Themen kommen zurück, egal wie gut der Vorsatz ist. Die Hypnoanalyse schafft einen geschützten Rahmen, in dem ein unterbewusster Suchprozess stattfinden kann. So können Zusammenhänge und Auslöser zugänglich werden, die sich dem bewussten Nachdenken bisher nur schwer erschließen.
Jahre Erfahrung
20+
Persönliche Begleitung
1:1
Persönliche Begleitung
1:1
Die Methode
Was die Hypnoanalyse ausmacht
Die Hypnoanalyse ist ein aufdeckendes Verfahren. Sie arbeitet nicht primär mit direkten Veränderungssuggestionen. Statt ein gewünschtes Verhalten vorzugeben, richtet sich die Aufmerksamkeit auf Zusammenhänge, die einem wiederkehrenden Muster zugrunde liegen können.
In Hypnose richtet sich die Aufmerksamkeit stärker nach innen. Dadurch können Erinnerungen, Gefühle und innere Verknüpfungen zugänglich werden, die im bewussten Nachdenken bisher keine oder nur eine geringe Rolle gespielt haben. Die Hypnoanalyse gibt diesem unterbewussten Suchprozess einen klaren und geschützten Rahmen.
Symptome und wiederkehrende Muster können mit früheren Erfahrungen, Reaktionen oder inneren Verknüpfungen verbunden sein, die heute nicht mehr hilfreich sind. Die Richtung des Prozesses wird dabei nicht vorgegeben. Sie entwickelt sich aus dem, was während der Hypnose für Sie zugänglich und bedeutsam wird.
Häufiger Irrtum
Hypnoanalyse bedeutet, belastende Erfahrungen noch einmal intensiv durchleben zu müssen.
Tatsächlich
Es geht nicht darum, belastende Erfahrungen intensiv noch einmal zu durchleben. Entscheidend ist, Zusammenhänge zu erkennen, die sich dem bewussten Nachdenken oft nicht erschließen, sie gegebenenfalls einzuordnen und neu zu bewerten. Während der Sitzung bleiben Sie ansprechbar und können das Geschehen bewusst miterleben.
Unser Grundsatz
Wir geben Raum für das, was hinter einem Muster bedeutsam sein kann – und gehen nur so tief, wie es für Sie stimmig ist.
So wirkt es
Wie die Hypnoanalyse vorgeht
Vier Schritte, die Sie bewusst miterleben. Es gibt kein Ausfragen und keine Konfrontation, die Sie nicht möchten.
Schritt 1 von 4
Ausführliches Vorgespräch
Wir klären, welches Muster wiederkehrt, seit wann es besteht und was bisher versucht wurde. Gemeinsam schauen wir, ob Hypnoanalyse für Ihr Anliegen ein geeigneter Weg sein kann.
Für Sie heißt das: Eine fundierte Einschätzung, bevor der eigentliche Prozess beginnt.
20+
Jahre Erfahrung, tausende begleitete Sitzungen in Oldenburg.
„Sie erleben jeden Schritt bewusst mit.“
Heidrun Glenz, Hypnosetherapeutin
5,0★★★★★
Google Rezensionen
Ehrliche Grenzen
Klare Absage, wenn nicht geeignet
Termin oft in 7 Tagen
Zentral in Oldenburg
Wann die Hypnoanalyse sinnvoll ist
Hypnoanalyse kann bei unterschiedlichen Anliegen in Betracht kommen, wenn Auslöser oder prägende Zusammenhänge näher betrachtet werden sollen.
Passenden Weg klärenAnwendungsgebietÄngste und PhobienWenn Auslöser oder prägende Zusammenhänge hinter einer Angst näher betrachtet werden sollen.AnwendungsgebietPanikattackenWenn der Körper Alarm schlägt, ohne erkennbaren aktuellen Auslöser.AnwendungsgebietPsychosomatische BeschwerdenWenn körperliche Beschwerden ohne ausreichenden organischen Befund bestehen.LeistungGewichtsreduktionWenn Essen erlernte Bewältigung ist und nicht nur Gewohnheit.LeistungZwänge lösenWenn ein Zwang vor einem Gefühl schützt, das unbearbeitet geblieben ist.AnwendungsgebietSchlafstörungenWenn nachts ein Thema hochkommt, das tagsüber keinen Raum bekommt.
Ob dieser Weg zu Ihrem Anliegen passt, klären wir im persönlichen Vorgespräch.
Was die Hypnoanalyse unterscheidet
Die Hypnoanalyse richtet den Fokus auf Zusammenhänge, die einem Muster zugrunde liegen können – ohne die Richtung des inneren Prozesses vorzugeben.
Erstgespräch vereinbaren1Zusammenhänge statt ZielbildDie Hypnoanalyse arbeitet nicht primär mit direkten Veränderungssuggestionen. Statt ein gewünschtes Verhalten vorzugeben, richtet sich die Aufmerksamkeit auf Zusammenhänge, die einem Muster zugrunde liegen können. Die Richtung wird nicht vorgegeben – sie entwickelt sich aus dem, was während der Hypnose für Sie zugänglich und bedeutsam wird.
2Individueller Prozess statt festem ProgrammDer Verlauf orientiert sich an Ihrem Anliegen und an dem, was sich im Prozess zeigt. Er folgt nicht einer vorab festgelegten Abfolge oder einer festen Sitzungszahl.
3Sie bleiben ansprechbarWährend der Sitzung bleiben Sie ansprechbar und können das Geschehen bewusst miterleben.
4Kein intensives Wiedererleben als ZielEs geht nicht darum, belastende Erfahrungen intensiv noch einmal zu durchleben. Entscheidend ist, Zusammenhänge zu erkennen, die sich dem bewussten Nachdenken oft nicht erschließen, sie gegebenenfalls einzuordnen und neu zu bewerten.
5Klare GrenzenWenn eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung angezeigt ist, sprechen wir das offen an.
- 1
Telefonischer Erstkontakt
In einem kurzen telefonischen Gespräch schildern Sie Ihr Anliegen und können erste Fragen klären. Gemeinsam schauen wir, ob Hypnose und Hypnosetherapie grundsätzlich zu Ihrer Situation und Ihrem Veränderungswunsch passen können. Völlig kostenfrei.
- 2
Persönliches Vorgespräch
Im persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen, Ihre Vorgeschichte und Ihr gewünschtes Ziel. Sie erfahren verständlich, wie Hypnose eingesetzt wird und wie die Behandlung gestaltet werden kann. Anschließend besprechen wir das individuelle Vorgehen und vereinbaren die nächsten Termine.
- 3
Individuelle Hypnosetherapie
Die Hypnosetherapie wird persönlich auf Sie, Ihr Anliegen und Ihre bisherigen Erfahrungen abgestimmt. Auch im weiteren Verlauf orientiert sich das Vorgehen an Ihrer Entwicklung und daran, was für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Häufige Einsatzgebiete
Themen, bei denen die Hypnoanalyse in unserer Praxis besonders häufig zum Einsatz kommt.
Google Rezensionen
5.0★★★★★
Was Klientinnen und Klienten berichten
Rückmeldungen von Menschen aus der Hypnosepraxis Aureus.
Häufig gestellte Fragen
Was Menschen zu dieser Methode wissen möchten.
Die suggestive Hypnose arbeitet zielorientiert mit einem klar benannten Wunschverhalten. Die Hypnoanalyse sucht die Ursache, aus der ein Muster entstanden ist. Welcher Weg passt, klären wir im Vorgespräch.
Manche Themen brauchen mehr als einen guten Vorsatz.
Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob ein aufdeckender Weg zu Ihrem Anliegen passt.
Google Rezensionen
5.0★★★★★
