ÄngsteÄngste und Phobien
Lernen Sie, belastende Ängste loszulassen und wieder mehr Sicherheit und Gelassenheit im Alltag zu erleben.
Angstbehandlung ansehenVeränderung beginnt dort, wo bewusste Anstrengung allein nicht weiterführt.
In Bremen fehlt es nicht an Auswahl. Wer trotzdem fährt, sucht etwas Bestimmtes. Weil Hypnose in Deutschland kein geschützter Beruf ist, sagt die Zahl der Anbieter wenig aus — Ausbildung, Arbeitsweise und Erfahrung sagen mehr.
Ungefährer Richtwert. Die tatsächliche Fahrzeit hängt von Route, Tageszeit und Verkehrslage ab.

Qualifizierte Hypnose und Hypnosetherapie nach englischem Vorbild – in ruhigen Räumen, mit viel Zeit pro Termin und einem Vorgehen, das sich an Ihrem Anliegen orientiert.
Wir kennen Ihre Situation und helfen gezielt.
Ob belastende Gewohnheiten, Ängste oder innere Blockaden – gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Ruhe und Lebensqualität.
ÄngsteLernen Sie, belastende Ängste loszulassen und wieder mehr Sicherheit und Gelassenheit im Alltag zu erleben.
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RauchfreiWerden Sie dauerhaft rauchfrei – ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen.
Raucherentwöhnung ansehen
LebensLustWenn Lust, Körpergefühl und innere Lebendigkeit aus dem Gleichgewicht geraten.
Mehr über Lebenslust erfahrenEinsicht und guter Wille reichen selten aus – das eigentliche Muster entsteht auf einer anderen Ebene.
Neuen Weg beginnen
Viele Menschen können präzise beschreiben, was sie belastet. Sie wissen, in welchen Situationen Ängste, Schmerzen, Anspannung oder unerwünschte Verhaltensweisen auftreten – und was sie gerne verändern möchten.
Oft sind sogar die möglichen Ursachen und Zusammenhänge bekannt. Doch verstandesmäßige Erklärungen führen selten dazu, dass sich tief eingeprägte Reaktionsmuster verändern lassen, da diese auf einer anderen Ebene verursacht werden.
Obwohl der Verstand die Situation richtig einschätzt, reagiert der Mensch immer wieder auf dieselbe, häufig unerwünschte Weise. Körperliche Empfindungen, Gefühle oder Verhaltensmuster setzen ein, da sie bewusst nicht oder nur zu einem kleinen Teil beeinflusst werden können.
Hypnosetherapie setzt bei inneren Prozessen an, die durch das Unterbewusstsein gesteuert werden. Diese Ebene ist durch bewusstes Nachdenken allein kaum erreichbar. In Hypnose können alte Muster aufgelöst und neue Erfahrungen, hilfreiche Vorstellungen und angemessenere Reaktionsmöglichkeiten entwickelt und gefestigt werden.
Erstgespräch vereinbarenIn einem kurzen telefonischen Gespräch schildern Sie Ihr Anliegen und können erste Fragen klären. Gemeinsam schauen wir, ob Hypnose und Hypnosetherapie grundsätzlich zu Ihrer Situation und Ihrem Veränderungswunsch passen können. Völlig kostenfrei.
Im persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen, Ihre Vorgeschichte und Ihr gewünschtes Ziel. Sie erfahren verständlich, wie Hypnose eingesetzt wird und wie die Behandlung gestaltet werden kann. Anschließend besprechen wir das individuelle Vorgehen und vereinbaren die nächsten Termine.
Die Hypnosetherapie wird persönlich auf Sie, Ihr Anliegen und Ihre bisherigen Erfahrungen abgestimmt. Auch im weiteren Verlauf orientiert sich das Vorgehen an Ihrer Entwicklung und daran, was für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Persönliche Erfahrungen. Individuelle Wege. Veränderungen, die Menschen selbst beschreiben.
Ob belastende Gewohnheiten, Ängste oder innere Blockaden – gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Ruhe und Lebensqualität.
Was Menschen vor ihrer ersten Sitzung am häufigsten wissen möchten.
Ja. Hypnose ist ein natürlicher Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit. Sie sind wach, ansprechbar und erinnern sich an das Gespräch – vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen.
Die wichtigsten Grundlagen, sachlich erklärt – bevor Sie sich entscheiden.
Wer nach Hypnose in Bremen sucht, hat häufig schon länger ein Thema, das sich durch Nachdenken, Vermeidung oder reine Willenskraft nicht zufriedenstellend verändern lässt. Das können Ängste, innere Anspannung, belastende Gewohnheiten oder wiederkehrende emotionale Reaktionen sein. Hypnose kann einen anderen Zugang ermöglichen: Statt ausschließlich auf der bewussten Ebene zu arbeiten, richtet sich die Aufmerksamkeit stärker auf automatische Reaktionen, innere Bilder und emotionale Zusammenhänge. Unsere Praxis befindet sich in Oldenburg und wird auch von Menschen aus Bremen aufgesucht.
Manche Schwierigkeiten treten in ganz unterschiedlichen Situationen auf und fühlen sich trotzdem erstaunlich ähnlich an. Man weiß vielleicht rational, dass eine Reaktion übermäßig stark ist, kann sie im entscheidenden Moment aber nicht einfach abstellen. In unserer Hypnosearbeit schauen wir deshalb nicht nur darauf, was Sie verändern möchten, sondern auch darauf, welche inneren Muster das Problem möglicherweise aufrechterhalten. Dieser ursachenorientierte Ansatz kann besonders interessant sein, wenn bisherige Lösungsversuche vor allem an der Oberfläche angesetzt haben.
Viele Menschen, die zum ersten Mal über Hypnose nachdenken, fragen sich, ob sie während einer Sitzung noch mitbekommen, was geschieht. Therapeutische Hypnose unterscheidet sich deutlich von dem Bild, das durch Bühnenshows entstanden ist. Sie bleiben ansprechbar und können das Geschehen wahrnehmen. Gleichzeitig wird die Aufmerksamkeit stärker gebündelt, sodass innere Wahrnehmungen, Gefühle und Gedanken intensiver in den Vordergrund treten können. Genau mit diesem Zustand arbeiten wir während der Sitzung.
Ob Hypnose für Sie sinnvoll ist, hängt nicht allein davon ab, ob Ihr Thema auf einer bestimmten Liste steht. Zwei Menschen können mit einem ähnlichen Problem zu uns kommen und trotzdem völlig unterschiedliche Hintergründe, Auslöser und Ziele haben. Deshalb betrachten wir Ihr Anliegen individuell. Im ersten Gespräch geht es darum zu verstehen, was Sie belastet, was Sie bereits versucht haben und welche Veränderung Sie sich wünschen. Erst daraus ergibt sich, ob Hypnose als Methode zu Ihrer Situation passt.
Für eine Hypnosebehandlung außerhalb Bremens ist Oldenburg vergleichsweise gut erreichbar. Die beiden Städte liegen rund 45 Kilometer voneinander entfernt und sind sowohl über die A28 als auch per Bahn direkt miteinander verbunden. Vom Bremer Hauptbahnhof bestehen direkte Verbindungen nach Oldenburg, die je nach Zug ungefähr eine halbe Stunde benötigen. Damit kann ein Termin in Oldenburg auch für Menschen aus Bremen eine realistische Option sein, die ihre Auswahl nicht ausschließlich auf Angebote innerhalb der Stadtgrenze beschränken möchten.
Gerade für eine persönliche Behandlung sollte nicht allein die Entfernung entscheiden. Wichtiger ist, ob Sie sich mit der Arbeitsweise wohlfühlen und das Gefühl haben, mit Ihrem Anliegen ernst genommen zu werden. Wenn Sie aus Bremen kommen und überlegen, für eine Hypnosebehandlung nach Oldenburg zu fahren, können wir die wichtigsten Fragen zunächst telefonisch klären. Sie schildern kurz Ihr Anliegen und erfahren, wie wir arbeiten. Danach können Sie entscheiden, ob Sie einen persönlichen Termin vereinbaren möchten.
Ein Anruf oder eine kurze Nachricht genügt – alles Weitere klären wir gemeinsam.
Zentral gelegen, Parkplätze vorhanden
Alte Amalienstraße 28, 26135 Oldenburg
Besuch nur mit Termin
Montag bis Freitag, 09:00 – 18:00 Uhr