ÄngsteÄngste und Phobien
Lernen Sie, belastende Ängste loszulassen und wieder mehr Sicherheit und Gelassenheit im Alltag zu erleben.
Angstbehandlung ansehenVeränderung beginnt dort, wo bewusste Anstrengung allein nicht weiterführt.
Aus dem nördlichen Landkreis Cloppenburg ist die Praxis in gut einer halben Stunde erreichbar. Für eine individuell passende Behandlung nehmen manche Menschen auch eine etwas weitere Anfahrt in Kauf.
Ungefährer Richtwert. Die tatsächliche Fahrzeit hängt von Route, Tageszeit und Verkehrslage ab.

Qualifizierte Hypnose und Hypnosetherapie nach englischem Vorbild – in ruhigen Räumen, mit viel Zeit pro Termin und einem Vorgehen, das sich an Ihrem Anliegen orientiert.
Wir kennen Ihre Situation und helfen gezielt.
Ob belastende Gewohnheiten, Ängste oder innere Blockaden – gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Ruhe und Lebensqualität.
ÄngsteLernen Sie, belastende Ängste loszulassen und wieder mehr Sicherheit und Gelassenheit im Alltag zu erleben.
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RauchfreiWerden Sie dauerhaft rauchfrei – ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen.
Raucherentwöhnung ansehen
LebensLustWenn Lust, Körpergefühl und innere Lebendigkeit aus dem Gleichgewicht geraten.
Mehr über Lebenslust erfahrenEinsicht und guter Wille reichen selten aus – das eigentliche Muster entsteht auf einer anderen Ebene.
Neuen Weg beginnen
Viele Menschen können präzise beschreiben, was sie belastet. Sie wissen, in welchen Situationen Ängste, Schmerzen, Anspannung oder unerwünschte Verhaltensweisen auftreten – und was sie gerne verändern möchten.
Oft sind sogar die möglichen Ursachen und Zusammenhänge bekannt. Doch verstandesmäßige Erklärungen führen selten dazu, dass sich tief eingeprägte Reaktionsmuster verändern lassen, da diese auf einer anderen Ebene verursacht werden.
Obwohl der Verstand die Situation richtig einschätzt, reagiert der Mensch immer wieder auf dieselbe, häufig unerwünschte Weise. Körperliche Empfindungen, Gefühle oder Verhaltensmuster setzen ein, da sie bewusst nicht oder nur zu einem kleinen Teil beeinflusst werden können.
Hypnosetherapie setzt bei inneren Prozessen an, die durch das Unterbewusstsein gesteuert werden. Diese Ebene ist durch bewusstes Nachdenken allein kaum erreichbar. In Hypnose können alte Muster aufgelöst und neue Erfahrungen, hilfreiche Vorstellungen und angemessenere Reaktionsmöglichkeiten entwickelt und gefestigt werden.
Erstgespräch vereinbarenIn einem kurzen telefonischen Gespräch schildern Sie Ihr Anliegen und können erste Fragen klären. Gemeinsam schauen wir, ob Hypnose und Hypnosetherapie grundsätzlich zu Ihrer Situation und Ihrem Veränderungswunsch passen können. Völlig kostenfrei.
Im persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen, Ihre Vorgeschichte und Ihr gewünschtes Ziel. Sie erfahren verständlich, wie Hypnose eingesetzt wird und wie die Behandlung gestaltet werden kann. Anschließend besprechen wir das individuelle Vorgehen und vereinbaren die nächsten Termine.
Die Hypnosetherapie wird persönlich auf Sie, Ihr Anliegen und Ihre bisherigen Erfahrungen abgestimmt. Auch im weiteren Verlauf orientiert sich das Vorgehen an Ihrer Entwicklung und daran, was für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Persönliche Erfahrungen. Individuelle Wege. Veränderungen, die Menschen selbst beschreiben.
Ob belastende Gewohnheiten, Ängste oder innere Blockaden – gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Ruhe und Lebensqualität.
Was Menschen vor ihrer ersten Sitzung am häufigsten wissen möchten.
Ja. Hypnose ist ein natürlicher Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit. Sie sind wach, ansprechbar und erinnern sich an das Gespräch – vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen.
Die wichtigsten Grundlagen, sachlich erklärt – bevor Sie sich entscheiden.
Wer nach Hypnose in Friesoythe sucht, beschäftigt sich häufig bereits länger mit einem Thema, das sich nicht einfach durch Vernunft oder Willenskraft lösen lässt. Vielleicht reagieren Sie in bestimmten Situationen immer wieder mit Angst, innerer Unruhe oder Anspannung. Oder Sie möchten eine Gewohnheit verändern, obwohl Sie längst wissen, dass sie Ihnen nicht guttut. Hypnose kann dabei einen Zugang zu automatischen Reaktionen und emotionalen Zusammenhängen ermöglichen. Unsere Praxis befindet sich in Oldenburg und wird auch von Menschen aus Friesoythe und dem nördlichen Landkreis Cloppenburg aufgesucht.
Manche Probleme sind rational vollkommen nachvollziehbar und bleiben trotzdem bestehen. Man versteht beispielsweise, dass eine Angst unbegründet ist, und spürt sie dennoch. Oder man nimmt sich fest vor, in einer bestimmten Situation anders zu reagieren, fällt aber wieder in das gleiche Muster zurück. In unserer Hypnosearbeit geht es deshalb nicht ausschließlich um das sichtbare Symptom. Je nach Anliegen betrachten wir auch die Gefühle, Erfahrungen und inneren Verknüpfungen, die hinter einer Reaktion stehen können. So entsteht eine Behandlung, die sich an Ihrem persönlichen Thema orientiert und nicht an einem starren Standardprogramm.
Viele Menschen sind vor ihrer ersten Hypnose neugierig, aber auch unsicher. Die Vorstellung, während einer Sitzung die Kontrolle zu verlieren oder nichts mehr mitzubekommen, entspricht jedoch nicht der therapeutischen Arbeit mit Hypnose. Sie bleiben ansprechbar und können wahrnehmen, was geschieht. Gleichzeitig konzentriert sich Ihre Aufmerksamkeit stärker auf das innere Erleben. Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder körperliche Reaktionen können dadurch deutlicher werden und gezielt in die Behandlung einbezogen werden.
Nicht selten kommen Menschen zur Hypnose, nachdem sie sich bereits intensiv mit ihrem Problem beschäftigt haben. Sie kennen mögliche Auslöser, haben versucht anders zu denken oder bestimmte Situationen bewusst zu bewältigen – und trotzdem stellt sich die gewünschte Veränderung nicht ein. Das bedeutet nicht automatisch, dass Hypnose die passende Lösung ist. Es kann aber sinnvoll sein, das Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Deshalb klären wir zunächst genau, was Sie verändern möchten, wie sich das Problem im Alltag zeigt und welche bisherigen Versuche Ihnen bereits geholfen haben oder eben nicht.
Zwischen Friesoythe und Oldenburg besteht mit der B401 eine direkte regionale Verbindung. Die Bundesstraße führt aus dem Raum Friesoythe entlang des Küstenkanals in Richtung Oldenburg und macht einen Termin dort auch für Menschen aus Friesoythe gut planbar. Wer gezielt nach Hypnose in Friesoythe sucht, muss sich deshalb nicht zwangsläufig auf Angebote innerhalb der eigenen Stadt beschränken. Gerade bei einem sehr persönlichen Anliegen kann es sinnvoll sein, die Auswahl nach Arbeitsweise und Spezialisierung zu treffen und dafür einen überschaubaren Weg in Kauf zu nehmen.
Vor einem ersten Termin müssen Sie noch nicht genau wissen, wie Hypnose funktioniert oder ob die Methode für Ihr Anliegen geeignet ist. Diese Fragen lassen sich vorab klären. Wenn Sie aus Friesoythe oder der Umgebung kommen, können Sie zunächst schildern, was Sie belastet und welche Veränderung Sie sich wünschen. Wir erklären Ihnen, wie wir arbeiten und ob eine Hypnosebehandlung grundsätzlich zu Ihrer Situation passen kann. Erst anschließend entscheiden Sie, ob Sie einen persönlichen Termin in unserer Praxis in Oldenburg vereinbaren möchten.
Ein Anruf oder eine kurze Nachricht genügt – alles Weitere klären wir gemeinsam.
Zentral gelegen, Parkplätze vorhanden
Alte Amalienstraße 28, 26135 Oldenburg
Besuch nur mit Termin
Montag bis Freitag, 09:00 – 18:00 Uhr